eenwieleren

Als je ergens goed in wilt worden zul je veel zelf moeten oefenen. Dat geld zeker ook voor circusvaardigheden! Eén of twee keer in de week naar een circustraining is een goed begin, maar als je bijna dagelijks een half uurtje of langer gaat besteden aan jongleren, eenwieleren of koorddansen zul je pas echt hard vooruit gaan!
In deze blog geef ik je een paar tips waarmee je jouw oefentijd nog beter kunt gebruiken.
1. Houd je training bij
Schrijf iets over elke trainingssessie op in een notitieboekje. Daarin kun je zien wat je gedaan hebt, of je vooruit gaat en wat voor ideeën of vragen je hebt voor je volgende sessie. Er zijn eindeloos veel dingen die je bij kunt houden en je zult zelf moeten ontdekken wat voor jou werkt.
Het doel van het boekje is om jou te helpen met overzicht krijgen op wat je aan het doen bent, en dit overzicht kun je gebruiken om je oefentijd beter in te richten.
Ook kan het helpen je te motiveren omdat je bijvoorbeeld

Leren eenwieleren is makkelijker met de juiste wielmaat.
Deze informatie kan je helpen bij het kiezen van de juiste wielmaat.
Om te kijken welke wielmaat bij jou past of welke beenlengte je nodig hebt, adviseren we je in de volgende tabel te kijken. Beenlengte meten aan de binnenkant van je been tot aan de grond.
Eenwielermaat | Minimale Beenlengte |
12" | 48 cm |
16" | 55 cm |
18" | 58 cm |
20" | 61 cm |
24" | 68 cm |
26" | 74 cm |
36" | 84 cm |
Muni 19"/20" | 64 cm |
Muni 24" | 77 cm |
Muni 27,5" | 81 cm |
Muni 29" | 76 cm |
Hoge eenwielers | 67 cm |
Freestyle eenwieleren
Als eerste is het het belangrijk om te weten wat je met de eenwieler gaat doen. Voor freestyle eenwieleren (eenwieleren met veel trucjes) is 20 inch bijna altijd de juiste maat. Deze maat is geschikt om te gliden (je voeten op het wiel laten slippen) of te wheel walken (lopen